En el contexto de las redes sociales, especialmente en las tendencias de TikTok términos como FOMO y JOMO han ganado relevancia al describir emociones comunes que surgen en la era digital. Estos conceptos se refieren a dos experiencias opuestas relacionadas con cómo vivimos la conectividad y la interacción virtual.
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¿Qué es FOMO y que significa?
FOMO es un acrónimo de “Fear of Missing Out”, que se traduce al español como “miedo a perderse algo”. Este término describe la ansiedad que siente una persona al ver que otros están disfrutando de experiencias emocionantes o importantes, mientras ella se siente excluida o incapaz de participar. El FOMO es especialmente evidente en plataformas sociales como TikTok, donde los usuarios constantemente muestran sus momentos más emocionantes y atractivos, lo que puede generar la sensación de que uno está perdiéndose de algo único.
¿Cuál es el origen del concepto FOMO?
El concepto de FOMO se popularizó en la década de 2000, cuando las redes sociales comenzaron a ganar terreno. Aunque ya existía una noción similar en el mundo social, fue a través del auge de plataformas como Facebook, Twitter e Instagram que este fenómeno se hizo más palpable. En 2004, el término fue usado por primera vez por Patrick McGinnis, quien escribió un artículo para la revista Harvard Business Review en el que lo definió como un temor a la desconexión social debido a la sobrecarga de información.
¿Qué es JOMO y que significa?
JOMO (Joy of Missing Out), que significa “alegría de perderse algo”, es un concepto que emerge como respuesta al FOMO. JOMO describe el placer y la satisfacción de desconectarse de las redes sociales o de actividades que podrían generar ansiedad o presión. En lugar de preocuparse por perderse momentos emocionantes, quienes experimentan JOMO se sienten bien al no participar en la vorágine digital y prefieren disfrutar de la tranquilidad, el tiempo a solas o actividades más relajantes.
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¿Cuál es el origen del concepto JOMO?
Este concepto surgió más recientemente, alrededor de 2011, como un contraataque al estrés y la sobrecarga provocados por el FOMO. Con el aumento de la digitalización y la dependencia de las redes sociales, muchas personas empezaron a abrazar la idea de que estar desconectados o alejarse de la presión de las tendencias podía ser igualmente satisfactorio.
Ejemplos de FOMO:
- Una persona ve que todos sus amigos están compartiendo sus viajes a un destino paradisíaco y comienza a sentir ansiedad al ver las fotos y videos que muestran momentos de diversión que ella no vive.
- Estás en casa un viernes por la noche y al ver las historias de tus amigos en un evento social de moda, te invade el sentimiento de que te estás perdiendo de una experiencia única.
- Un colega publica una foto de una fiesta exclusiva a la que no fuiste invitado, y sientes que te están dejando fuera de un evento importante y emocionante.
Ejemplos de JOMO:
- Alguien decide desconectarse por completo de las redes sociales durante un viaje y se siente feliz de disfrutar del paisaje y la compañía sin estar pendiente de las actualizaciones virtuales.
- Noche en casa: En lugar de salir a una fiesta ruidosa, decides quedarte en casa leyendo un libro o viendo una película, sintiendo satisfacción por no tener que hacer frente a la presión de asistir a un evento social.
- Desconexión digital: Después de un largo día de trabajo, decides no mirar tu teléfono ni revisar las redes sociales, disfrutando de tiempo personal sin la ansiedad de estar al tanto de todo lo que ocurre en línea.
En resumen, mientras que el FOMO es el miedo a perderse algo y puede generar angustia y la necesidad de estar siempre actualizado, el JOMO es un estado de felicidad y calma que proviene de la desconexión y el disfrute de momentos propios, lejos de la presión social digital. Ambos conceptos son reflejo de cómo las redes sociales han influido en la manera en que percibimos nuestra vida social y nuestras experiencias cotidianas.
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