Es común que cuando estamos agachados y nos levantamos de forma rápida suframos de mareos o náuseas, por eso aquí te decimos cuáles son las causas de los mareos al levantarse.
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Los mareos al ponerse de pie son una molestia común que afecta a muchas personas, y tiene su origen se encuentra en la presión arterial.
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¿Por qué me mareo cuando me levanto?
De acuerdo con el portal Manual MSD, este fenómeno, conocido como hipotensión ortostática, se produce cuando, al levantarse, la sangre se acumula en las venas de las piernas y el tronco debido a la fuerza de la gravedad. Esta acumulación reduce la presión arterial y la cantidad de sangre que llega al cerebro, lo que provoca la sensación de mareo y, en algunos casos, incluso desmayos.
El cuerpo tiene un sistema de compensación para contrarrestar este efecto. El sistema nervioso autónomo, encargado de regular funciones automáticas como la presión arterial, actúa de manera inmediata.
Diversos trastornos pueden alterar esta regulación de la presión arterial. Entre las causas más comunes se incluyen disfunciones en el sistema nervioso autónomo, problemas cardíacos que afectan la capacidad del corazón para bombear sangre, una disminución del volumen sanguíneo (por ejemplo, debido a deshidratación o pérdida de sangre), y defectos en las respuestas hormonales que afectan la circulación.
Las causas más frecuentes de los mareos al levantarse incluyen la deshidratación o pérdida de sangre, que reduce el volumen de sangre disponible para circular. También el uso de ciertos medicamentos, el reposo prolongado en cama o la falta de actividad de las glándulas suprarrenales pueden desencadenar estos episodios.
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