Este 29 de octubre se celebra el Día Internacional del Gato, un animal que se ha convertido en un integrante de muchas familias, por eso te decimos los beneficios de tener un ‘michi’ en casa.
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¿Cuáles son los beneficios de tener un gato?
Uno de los principales beneficios de tener un gato es la reducción del estrés. Varios estudios han demostrado que acariciar a un gato puede disminuir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y aumentar la liberación de serotonina, un neurotransmisor asociado con la felicidad. La suave vibración del ronroneo de un gato también se ha relacionado con efectos calmantes, proporcionando una sensación de paz.
Además, los gatos pueden ser excelentes compañeros para personas que viven solas. Su presencia puede combatir la soledad y ofrecer un sentido de propósito, ya que cuidar de una mascota fomenta la rutina y la responsabilidad.
Desde un punto de vista práctico, los gatos son animales de bajo mantenimiento en comparación con otras mascotas. Son limpios por naturaleza y, a menudo, se cuidan a sí mismos, lo que facilita su integración en el hogar. También son expertos cazadores de plagas, manteniendo a raya insectos y roedores.
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¿Qué poderes curativos tienen los gatos?
Uno de los principales beneficios es el poder del ronroneo. Este sonido característico, que oscila entre 25 y 150 Hertz, se ha asociado con la promoción de la curación. Se cree que estas frecuencias pueden estimular la regeneración de tejidos, aliviar el dolor y reducir la inflamación. Así, un simple momento de acariciar a un gato puede resultar en una experiencia profundamente reconfortante.
¿Cómo ayudan los gatos emocionalmente?
Los ‘michis’ tienen una naturaleza cariñosa y juguetona puede aliviar el estrés y la ansiedad, ofreciendo un refugio emocional en tiempos difíciles. Acariciar a un gato no solo genera una sensación de calma, sino que también puede liberar hormonas como la oxitocina, a menudo llamada “la hormona del amor”, que fomenta sentimientos de bienestar y conexión.
¿Qué energía tienen los gatos?
Los gatos también emanan una energía de calma y tranquilidad. Su naturaleza contemplativa y su hábito de pasar horas durmiendo o acurrucándose invitan a la relajación y al descanso.
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